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Kann ich trotzdem ins Wasser. -Sommer-Team: Klar. Mit Tampons singlebörse rumänien Problem. Liebe Franziska, die Regel ist zum Glück kein Anlass, wegen dem Du aufs Schwimmen verzichten musst.

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Blende störende Gedanken aus!Lass während der Arbeit störende Gedanken nicht zu. Konzentriere Dich auf die Fragen und auf sonst gar nichts. Denke nicht an die Note, singlebörse rumänien, nicht daran, was passieren könnte, wenn Du die Arbeit verhaust. Vielleicht hilft es Dir, singlebörse rumänien Du die Uhr zuhause lässt.

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Lern, solange es hell ist!Arbeite möglichst bei Tageslicht. Denn im Hellen funktioniert dein Gehirn besser. Musst du abends lernen, singlebörse rumänien, dann sorg für gute Beleuchtung. So wirst du nicht so schnell müde.

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Dazu gehören so genannte "Weisungen" des Gerichts. Zum Beispiel, dass du an einem sozialen Trainingskurs teilnehmen musst oder eine Wiedergutmachung mit deiner Opfer erreichen sollst, singlebörse rumänien. » Erziehungsbeistand: Sind deine Eltern mit deiner Erziehung überfordert, kann ihnen ein Erziehungsbeistand zur Seite gestellt werden.

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